记者5日从哈尔滨新区教育局获悉，2025年寒假假期即将来临，为切实减轻中小学生课外培训负担，并让孩子们能够度过一个健康快乐的假期，哈尔滨新区教育局发布《寒假“双减”工作致家长一封信》，希望家长以理性思维促进孩子全面健康成长。致家长的一封信中特别提醒，家长要理性看待校外培训。即理解家长们对孩子教育的重视和期望，但过度依赖校外培训可能会增加孩子的学习压力，影响其身心健康。希望各位家长要认真了解“双减”政策，遵循教育规律和孩子成长规律，树立正确教育观、成才观，帮助孩子制定适合自身发展学习规划，正确看待校外培训作用，不焦虑、不盲从、不攀比、不跟风，尊重孩子的意见。家长应着重注意寒假期间，多一些亲情陪伴和亲子互动，多引导孩子积极参加社会实践、家务劳动、体育锻炼等活动，切实减轻孩子过重的课外学习负担。其次，家长应拒绝违规学科培训。哈尔滨新区教育局提示家长，寒假期间，任何机构或个人不得以任何名义开展学科类培训，请广大家长朋友保持警惕，不组织、不参与任何学科类培训，减轻孩子们的课业负担和家庭经济负担。社会上的“一对一”“提分训练营”“小初衔接班”“保过冲刺”等培训均为无资质“黑机构”，存在较大的安全隐患，请擦亮双眼，谨防上当。再次，该信建议家长们应把握寒假时段中小学生体育锻炼的最佳时机，通过开展冬季体育锻炼，增强孩子们的体质，锻炼孩子们坚强的意志品质，以提高身体的抗寒能力、抗病能力。同时提醒各位家长要切实提高认识，合理安排学生的寒假生活，将学生每天体育锻炼一小时作为寒假生活的刚性要求，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的良好运动习惯。最后关于理性选择非学科类培训时建议，家长们应根据个性需求和孩子需要，如确需参加文化艺术、体育、科技等非学科类校外培训的，请选择相应主管部门公布的资质齐全的“白名单”机构，以防出现“卷钱跑路”“退费难”以及人身安全等方面风险。同时，要理性支付培训费用，提防充值充卡、绑定优惠等引诱性消费，请务必在“校外培训家长端App”进行选课、购课、缴费、退费，交费跨度不超过3个月或60课时，一次性交费不超过5000元。在选择非学科类培训机构时，家长要主动同机构签订《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》，明确双方权利与义务、培训内容、培训期限、时间安排、收费金额、退费办法、违约责任，以及争议解决途径等，学生家长要主动索取正式发票，切实维护自身合法权益，不可轻信口头承诺，谨防价格欺诈、虚假宣传。来源：哈尔滨新闻网记者：郑炜编辑：梁菁菁
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